Lesetipp des Monats

Beweglich bis ins hohe Alter

Liebe Leserin, lieber Leser, ich habe ein Buch gefunden, welches mich sehr begeistert. Vor fast 10 Jahren habe ich das "Assistierte Streching" einmal im Rahmen eines Sportprogrammes im Urlaub kennengelernt. Dabei geht der Personal Trainer mit Streching über die persönliche Schmerzgrenze hinaus. Nicht das ich das liebe, aber da ich neugierig bin, habe ich die Methode ausprobiert. Und es war kaum auszuhalten. So schmerzhaft. Aber was hat es mir gebracht? Eine enorme Leistungssteigerung beim Laufen. Ich war begeistert. Und doch kannte hier zuhause niemand diese Methode. Der besagte Trainer war weit weg und jedes mal an den selben Urlaubs-Ort fahre ich auch nicht. Meine Suche nach solchen Trainings in meiner Nähe blieb bisher erfolglos. 

Jetzt ist mir ein Buch mit vielen Elementen aus dieser Methode in die Hände gefallen und ich bin begeistert. Der Titel lautet genau: Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter. Warum gebe ich hier diesen Tipp? Alle Menschen, welche erfolgreich ihr Leben bewältigen wollen und eine hohe Lebensqualität anstreben dürfen meines Erachtens ihren Körper nicht vernachlässigen. Diese Methode ist eine gute Ergänzung zum Sport. 

Die ISBN-Nr. lautet 978-3442-39394-7 erschienen im Mosaik-Verlag

Auf die Rednerbühne

Den Spuren des Charismafaktors folgen

Es gibt viele Vorbilder, welche charismatische Reden gehalten haben. Auch Sie wollen oder müssen Ansprachen halten. Die großartigen Vorbilder schrecken dann eher davon ab. Die gute Nachricht, das Ganze kann gelernt werden. Das Briefing ist das A & O. Mit der richtigen Vorbereitung gelingt es jedem, jeder auch eine solche Wirkung zu erzielen. Wir machen uns gemeinsam auf den Weg, so dass Sie auch Ihr Charisma entfalten können und die Zuhörenden begeistern. 

Das Ziel dieses Trainings besteht darin, für das Briefing die richtigen Fragen zu stellen, das eigene Einfühlungsvermögen bezüglich des Publikums zu verbessern. Die eigenen Ressourcen hierfür zu aktivieren und die passende Dramaturgie für Ihre Präsentation, Ihre Ansprache zu entwickeln.

Es gibt mehrere Teile innerhalb einer Ansprache, welche intensive Vorbereitung benötigen. Es bedarf der Geschichten oder Methapern, welche eine Rede sehr bildhaft werden lassen und dann kommen da auch noch die Emotionen ins Spiel. Wir entwerfen anhand eines Beispiels eine Rede, so dass Sie für künftige Reden eine Musterrede haben. So gelingt es Ihnen künftig Ihr Publikum zu begeistern und zu überzeugen. 

 

DIE INHALTE DIESES TRAININGS

 

  • Das Briefing – Die richtigen Fragen stellen
  • Das Ziel einer Rede, einer Keynote, einer Ansprache
  • Die eigene Haltung hierzu erforschen
  • Inhalte für die Rede recherchieren
  • Das Geheimnis von Charisma erforschen
  • Die eignen Ressourcen für die Rede erarbeiten und verankern
  • Das Zielpublikum definieren
  • Die Vorbereitung und Übung für die Rede

Sie erhalten nach diesem Seminar eine Teilnahmebescheinigung.

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Anja Mýrdal

Strategien für Unternehmer:innen

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