Lesetipp des Monats

Beweglich bis ins hohe Alter

Liebe Leserin, lieber Leser, ich habe ein Buch gefunden, welches mich sehr begeistert. Vor fast 10 Jahren habe ich das "Assistierte Streching" einmal im Rahmen eines Sportprogrammes im Urlaub kennengelernt. Dabei geht der Personal Trainer mit Streching über die persönliche Schmerzgrenze hinaus. Nicht das ich das liebe, aber da ich neugierig bin, habe ich die Methode ausprobiert. Und es war kaum auszuhalten. So schmerzhaft. Aber was hat es mir gebracht? Eine enorme Leistungssteigerung beim Laufen. Ich war begeistert. Und doch kannte hier zuhause niemand diese Methode. Der besagte Trainer war weit weg und jedes mal an den selben Urlaubs-Ort fahre ich auch nicht. Meine Suche nach solchen Trainings in meiner Nähe blieb bisher erfolglos. 

Jetzt ist mir ein Buch mit vielen Elementen aus dieser Methode in die Hände gefallen und ich bin begeistert. Der Titel lautet genau: Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter. Warum gebe ich hier diesen Tipp? Alle Menschen, welche erfolgreich ihr Leben bewältigen wollen und eine hohe Lebensqualität anstreben dürfen meines Erachtens ihren Körper nicht vernachlässigen. Diese Methode ist eine gute Ergänzung zum Sport. 

Die ISBN-Nr. lautet 978-3442-39394-7 erschienen im Mosaik-Verlag

Termine

Online, Präsenz oder Hybrid! 

Wir arbeiten in allen Angeboten auch digital. Je nach Situation und Bedarf haben Sie die Wahl. Bei den Ausbildungen kommt es auf die Bestimmung der jeweils geltenden Zertifizierungsstelle bzw. des Qualtiätsstandards an. Da dies immer wieder auch variiert, informieren wir Sie gern im Detail für den jeweiligen Ausbildungsgang.

 

Für ein Unternehmen als Auftraggeber gibt es je nach Auftrag die Möglichkeit, vor Ort präsent zu sein oder auch digital bzw. hybrid mit den Teilnehmenden zu arbeiten. Sollte also jemand zum Termin zu Hause bleiben müssen, kann derjenige mit entsprechender technischer Vorbereitung bzw. Voraussetzung ggfs. von zu Hause aus teilnehmen (kommt auf die Internetanbindung des Veranstaltungsortes und der teilnehmenden Person sowie die rechtzeitige Information an unsere Akademie, damit das entsprechende Equipment bereit gestellt wird, an).

 

Auch Coaching kann in der Online-Varante oder auf Wunsch auch telefonisch durchgeführt werden. Je nach Situation und Bedarf. 

 

Ausbildungen 2023

24.07.2023-24.07.2023

Montag

Beginn

NLP Infoabend 

online - 18.30 bis 20:30 Uhr

N004-2304

07.08.2023-07.08.2023

Montag

Beginn

NLP Infoabend 

online - 18.30 bis 20:30 Uhr

N004-2305

28.08.2023-28.08.2023

Montag

Beginn

NLP Infoabend 

online - 18.30 bis 20:30 Uhr

N004-2306

25.09.2023-29.09.2023

Beginn

NLP-Basiskurs, DVNLP

5 Tage Blogseminar in Schleswig Holstein nähe Ostsee 

N003-2307

09.10.2023- 13.10.2023

Beginn

NLP-Basiskurs, DVNLP

5 Tage Blogseminar online

N003-2303

25.09.2023-

29.09.2023

Beginn

NLP-Practitioner, DVNLP

Fortbildung zum NLP-Practitioner, DVNLP, Start mit einer Woche

N001-2346

auf Anfrage

Beginn

Coach / Master Coach, DVNLP

Fortbildung zum DVNLP zertifizierten Coach und / oder Master Coach, DVNLP

C001-2336
25.09.2023Beginn

Business-Coach

1. Teil der Fortbildung zum  zertifizierten Business-Coach

C002-2035
jederzeitBeginn

Fachtrainer

Fortbildung zum zertifizierten Fachtrainer

T004-2016

jederzeitBeginn

Master, DVNLP

Fortbildung zum NLP Master, DVNLP

 

N002-2022

Begleitung von Führungskräften

jetzt

Beginn

Coaching und Supervision
Begleitung zu indiviudellen Themen rund um die Unternehmensführung. Persönlich, telefonisch oder per Videochat.

B001-1801
jetztBeginn

Die Führungskraft als Coach

Coachinghaltung als Führungskraft. Persönlich, telefonisch oder per Videochat.

C004-1802

jetztBeginn

Supervision für Trainer Individuelle Fälle und Themen von Trainierenden supervidieren und coachen. Persönlich, telefonisch oder per Videochat. Einzeln oder in Gruppen.

B002-1803
jetztBeginn

Vom Trainer zum Coach

Statusfeststellung für langjährig (d.h. vor Start der Coachausbildungen) im Trainingsgeschäft Tätige. Individuelle Ergänzungsvorschläge.

C005-1804

Ziele setzen und erreichen

Start in die Zukunft

21.09.23-23.09.23

3 Tage
 

Yeah! Ziele setzen & erreichen!
Begleitung von der Vision zur Zielsetzung mit Maßnahmeplan für das kommende Jahr oder für eine Periode von Jahren.

23.11.23-25.11.23

3 Tage
 

Yeah! Ziele setzen & erreichen!
Begleitung von der Vision zur Zielsetzung mit Maßnahmeplan für das kommende Jahr oder für eine Periode von Jahren.

09.01.24-18.12..24

Jahresbegleitung

Yeah! Ziele setzen & erreichen
Begleitung von der Vision zur Zielsetzung mit Maßnahmeplan für die Zukunft. 
Langfristige Erfolgs-Begleitung mit wöchentlicher Sprechstunde. 

 

 

Ist Ihr Thema nicht dabei? Sprechen Sie uns einfach an. Anja Mýrdal verfügt über langjährige Erfahrung als Trainerin in den Gebieten Führung & Management, Vertriebsstrukturen sowie Zeit-und Stressmanagement (neudeutsch Resilienz).

Als Ausbildungsinstitut verfügen wir über ein sehr umfangreiches Netzwerk von ausgezeichneten Spezialisten mit ungewöhnlichen Spezialgebieten.

Sprechen Sie uns einfach an. Wir bieten Ihnen Ihr maßgeschneidertes Entwicklungsprojekt.

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