Lesetipp des Monats

Beweglich bis ins hohe Alter

Liebe Leserin, lieber Leser, ich habe ein Buch gefunden, welches mich sehr begeistert. Vor fast 10 Jahren habe ich das "Assistierte Streching" einmal im Rahmen eines Sportprogrammes im Urlaub kennengelernt. Dabei geht der Personal Trainer mit Streching über die persönliche Schmerzgrenze hinaus. Nicht das ich das liebe, aber da ich neugierig bin, habe ich die Methode ausprobiert. Und es war kaum auszuhalten. So schmerzhaft. Aber was hat es mir gebracht? Eine enorme Leistungssteigerung beim Laufen. Ich war begeistert. Und doch kannte hier zuhause niemand diese Methode. Der besagte Trainer war weit weg und jedes mal an den selben Urlaubs-Ort fahre ich auch nicht. Meine Suche nach solchen Trainings in meiner Nähe blieb bisher erfolglos. 

Jetzt ist mir ein Buch mit vielen Elementen aus dieser Methode in die Hände gefallen und ich bin begeistert. Der Titel lautet genau: Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter. Warum gebe ich hier diesen Tipp? Alle Menschen, welche erfolgreich ihr Leben bewältigen wollen und eine hohe Lebensqualität anstreben dürfen meines Erachtens ihren Körper nicht vernachlässigen. Diese Methode ist eine gute Ergänzung zum Sport. 

Die ISBN-Nr. lautet 978-3442-39394-7 erschienen im Mosaik-Verlag

Trainer, Coaches und NLP Interessierte

Ausbildungen für Trainer, Coaches und NLP-Interessierte
Feinschliff für Ihre Kommunikations- und Präsentationsfähigkeiten
 

Eine Trainer- oder Coachausbildung bei der Anja Myrdal & Team eröffnet Ihnen ein riesiges Feld neuer Handlungs- und Entwicklungsmöglichkeiten. Denn hier profitieren Sie von der gleichzeitigen Vermittlung kreativer Elemente und rational-wirtschaftlicher Denkweise. Sind Sie freiberuflich tätig oder als Trainer bzw. Coach bei einem Träger angestellt, verschafft Ihnen eine fundierte Ausbildung fachliche Sicherheit und die Fähigkeit, Ihre Auftraggeber durch phantasievolle Lösungen zu verblüffen. Andere Menschen – seien es Kunden, Klienten oder Vorgesetzte – bringen Ihnen noch mehr Respekt und Vertrauen entgegen.

Auch wenn Sie ganz allgemein Ihren Umgang mit Menschen verbessern und die Kunst der Kommunikation mit NLP erlernen möchten, unterstützen wir Sie mit einer Ausbildung, die über mehrere Stufen verlaufen kann. Mit diesem Wissen im Hintergrund, meistern Sie souverän und erfinderisch unterschiedlichste Arbeits- und Lebenssituationen.
 

 

Kontaktdaten

Anja Mýrdal

Strategien für Unternehmer:innen

Lehárstr. 79
22145 Hamburg

M 0171 - 78 75 712
E infoinfoanjamyrdalinfode

Kontaktformular

Informationen

Impressum / Kontakt

 

© Anja Mýrdal 

 



Diese Webseite verwendet Cookies. mehr zum Datenschutz
Ich bin damit einverstanden!