Lesetipp des Monats

Beweglich bis ins hohe Alter

Liebe Leserin, lieber Leser, ich habe ein Buch gefunden, welches mich sehr begeistert. Vor fast 10 Jahren habe ich das "Assistierte Streching" einmal im Rahmen eines Sportprogrammes im Urlaub kennengelernt. Dabei geht der Personal Trainer mit Streching über die persönliche Schmerzgrenze hinaus. Nicht das ich das liebe, aber da ich neugierig bin, habe ich die Methode ausprobiert. Und es war kaum auszuhalten. So schmerzhaft. Aber was hat es mir gebracht? Eine enorme Leistungssteigerung beim Laufen. Ich war begeistert. Und doch kannte hier zuhause niemand diese Methode. Der besagte Trainer war weit weg und jedes mal an den selben Urlaubs-Ort fahre ich auch nicht. Meine Suche nach solchen Trainings in meiner Nähe blieb bisher erfolglos.

Jetzt ist mir ein Buch mit vielen Elementen aus dieser Methode in die Hände gefallen und ich bin begeistert. Der Titel lautet genau: Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter. Warum gebe ich hier diesen Tipp? Alle Menschen, welche erfolgreich ihr Leben bewältigen wollen und eine hohe Lebensqualität anstreben dürfen meines Erachtens ihren Körper nicht vernachlässigen. Diese Methode ist eine gute Ergänzung zum Sport.

Die ISBN-Nr. lautet 978-3442-39394-7 erschienen im Mosaik-Verlag

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NLP-Master veröffentlicht Roman nach Modellierungsprojekt

Ich freue mich über die Meldung, dass unsere Teilnehmerin Stella Cornelius-Koch während der NLP-Masterausbildung bei uns ein Modellierungsprojekt erfolgreich zum Abschluss gebracht hat. Die Teilnehmenden haben die Aufgabe sich eine Person zu suchen, welche etwas Herausragendes geleistet hat oder über besondere Fähigkeiten verfügt. Dabei untersuchte sie u.a. mit den Kenntnissen aus der NLP-Ausbildung die Strategie ihres Modells. Ziel des Modellierungsprozesses war es, sich selbst in die Lage zu versetzen einen Roman zu schreiben!

Fragen dazu sind: Welche Zutaten benötigt es in welcher Menge und Reihenfolge? Welchen physiologischen Zustand hat mein Modell? Damit gelingt es mir einen Wissens- und Lerntransfer größeren Ausmaßes auf relativ einfache Art und Weise zu generieren.

Nun habe ich die erfreuliche Nachricht bekommen, dass der Titel erschienen ist. Mehr dazu auf folgender Seite http://www.wellengesang.de/ . Ich gratuliere von ganzem Herzen.

Auch Sie können so ein Modellierungsprojekt beginnen. Dieses erfolgt bei uns während der NLP-Master-Ausbildung. Besuchen Sie unsere Website und informieren Sie sich. Bei weiteren Fragen können Sie gerne mit uns Kontakt aufnehmen.