Lesetipp des Monats

Beweglich bis ins hohe Alter

Liebe Leserin, lieber Leser, ich habe ein Buch gefunden, welches mich sehr begeistert. Vor fast 10 Jahren habe ich das "Assistierte Streching" einmal im Rahmen eines Sportprogrammes im Urlaub kennengelernt. Dabei geht der Personal Trainer mit Streching über die persönliche Schmerzgrenze hinaus. Nicht das ich das liebe, aber da ich neugierig bin, habe ich die Methode ausprobiert. Und es war kaum auszuhalten. So schmerzhaft. Aber was hat es mir gebracht? Eine enorme Leistungssteigerung beim Laufen. Ich war begeistert. Und doch kannte hier zuhause niemand diese Methode. Der besagte Trainer war weit weg und jedes mal an den selben Urlaubs-Ort fahre ich auch nicht. Meine Suche nach solchen Trainings in meiner Nähe blieb bisher erfolglos.

Jetzt ist mir ein Buch mit vielen Elementen aus dieser Methode in die Hände gefallen und ich bin begeistert. Der Titel lautet genau: Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter. Warum gebe ich hier diesen Tipp? Alle Menschen, welche erfolgreich ihr Leben bewältigen wollen und eine hohe Lebensqualität anstreben dürfen meines Erachtens ihren Körper nicht vernachlässigen. Diese Methode ist eine gute Ergänzung zum Sport.

Die ISBN-Nr. lautet 978-3442-39394-7 erschienen im Mosaik-Verlag

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30+ gute Gründe für eine NLP-Ausbildung mit hohen Qualitätsstandards

Rund um das Thema Neuro Linguistisches Programmieren gibt es viele Fragen. Der Grund liegt sicher an dem Fachvokabular.

NLP ist eine Methode, welche so umfassend ist, dass es oft schwierig erläutert werden kann. Was NLP eigentlich ist dafür ist eine fundierte Ausbildung wichtig. Wofür es nützlich ist, hier eine Liste, welche nicht den Anspruch der Vollständigkeit erhebt. Ich habe sie aus den Inhalten der curricularen Bestimmungen des NLP Practitioners DVNLP e.V. zusammengestellt. Wirklich erfassen ist es eigentlich erst, wenn man die Ausbildung absolviert. Es ist beim NLP so ähnlich, wie beim Schwimmen lernen. Wirklich erfassbar ist es erst, wenn man ins Wasser (in eine Ausbildung) springt.

Ich wünsche viel Spaß beim Lesen. Und wenn du weitergehende Erläuterungen wünscht, einfach bei mir anrufen.

Um besser zu Führen
Um klug zu Lernen
Um ausgezeichnet zu Lehren
Um Wissen zu modellieren
Um der Regisseur seines eigenen Lebens zu werden
Um Lernen zu Lernen
Um hervorragend zu Präsentieren
Um von einem Konflikt zu einer Lösung zu gelangen
Um sich neu selbst kennen zu lernen
Um unterschiedliche Kommunikationstypen zu erkennen.
Um die eigenen Persönlichkeitsanteile wahrzunehmen
Um flexibel zu Kommunizieren
Um Glaubenssätze zu identifizieren
Um nützliche Glaubenssätze zu stärken
Um beschränkende Glaubenssätze zu verändern
Um Ziele zu setzen, die sich auf interessante Weise verwirklichen
Um für viele Situationen Ressourcen zu mobilisieren
Um das kreative Potential zu entwickeln
Um zwischen den verschiedenen Ebenen einer Kommunikation wechseln zu können
Um eine Situation oder ein Verhalten reframen zu können
Um schneller entscheiden zu können
Um Denkblockaden zu lösen
Um eigene Strategien für Verhaltensweisen zu analysieren und ggfs. fehlende Schritte zu ergänzen
Um Herauszufinden, wie die eigenen großen Sortiermechanismen für die Welt sind
Um die eigene Zeitlinie zu erforschen
Um Herauszufinden, wie wir uns die Zeit strukturieren
Um den Hintergrund eines Wunsches herauszufinden
Um Problemen die Macht zu nehmen
Um aus der Situation die Ursache abzuleiten, damit ein Ziel mittels der fehlenden Ressource erreicht werden kann bietet NLP das passende Format
Um eine Methode zu lernen, welche andere Methoden lehrbar macht.
Um Verbraucherschutz fürs Gehrin zu erlangen
Um den eigenen Handwerkskoffer für das Arbeiten im Kontext Therapie oder Coaching zu erweitern.
Um Veränderungen für den Klienten sicher zu initiieren. Da es sich um psychisch tief wirksame Formate handelt, hat jeder NLP-Lehrtrainer vor der Lehrberechtigung Ausbildung in drei verschiedenen Therapierichtungen nachzuweisen.