Lesetipp des Monats

Beweglich bis ins hohe Alter

Liebe Leserin, lieber Leser, ich habe ein Buch gefunden, welches mich sehr begeistert. Vor fast 10 Jahren habe ich das "Assistierte Streching" einmal im Rahmen eines Sportprogrammes im Urlaub kennengelernt. Dabei geht der Personal Trainer mit Streching über die persönliche Schmerzgrenze hinaus. Nicht das ich das liebe, aber da ich neugierig bin, habe ich die Methode ausprobiert. Und es war kaum auszuhalten. So schmerzhaft. Aber was hat es mir gebracht? Eine enorme Leistungssteigerung beim Laufen. Ich war begeistert. Und doch kannte hier zuhause niemand diese Methode. Der besagte Trainer war weit weg und jedes mal an den selben Urlaubs-Ort fahre ich auch nicht. Meine Suche nach solchen Trainings in meiner Nähe blieb bisher erfolglos. 

Jetzt ist mir ein Buch mit vielen Elementen aus dieser Methode in die Hände gefallen und ich bin begeistert. Der Titel lautet genau: Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter. Warum gebe ich hier diesen Tipp? Alle Menschen, welche erfolgreich ihr Leben bewältigen wollen und eine hohe Lebensqualität anstreben dürfen meines Erachtens ihren Körper nicht vernachlässigen. Diese Methode ist eine gute Ergänzung zum Sport. 

Die ISBN-Nr. lautet 978-3442-39394-7 erschienen im Mosaik-Verlag

Better-Letter 2. November 2023 mit Coaching, Lieferkette & KI

Psychische Belastung durch Coaching reduzieren

Im Jahr 2006 habe ich gemeinsam mit einigen Kolleginnen und Kollegen die BDVT geprüfte Business-Coachausbildung entwickelt. Damals war der Unterschied zwischen Coach und Trainer überhaupt nicht klar und es musste intensiv darüber informiert werden. Dann lief in meiner Akademie viele Jahre diese Ausbildung. Pandemie- und firmenbedingt habe ich einige Zeit pausiert, u.a. weil ich meinen Anteil an der Anja Mýrdal & Team OHG verkauft habe. Nun habe ich beschlossen, diese Ausbildung wieder anzubieten, weil ich sehr viel von dieser professionellen Ausbildung halte und für die Teilnehmenden diese Zertifizierung ein Qualitätsmerkmal darstellt. 

Hier gibt es weitere Informationen 

Der nächste Ausbildungsstart ist für den 11. Januar 2024 geplant.

Wenn du dich berufen fühlst, für ein zufriedeneres und glücklicheres Leben und Wirken deiner Mitmenschen sowohl im beruflichen, als auch im privaten Umfeld zu sorgen, bist du herzlich eingeladen, dich um einen Platz in der Coachausbildung zu bewerben. Mit einem Klick geht es hier zum Kontakt. Ich melde mich schnellstmöglichst.  

https://www.anjamyrdal.de/kontaktformular.html

 


Als Zulieferer am Ball bleiben - Unternehmerische Verantwortung - Das Lieferkettensorgfaltspflichtengesetz

  • Sie wollen wissen, was Sie das angeht?
  • Sie suchen praktische Lösungen für Ihr Unternehmen?
  • Sie wollen wissen, wie Sie die Chancen dieses Gesetzes für ihr Unternehmen nutzen können?

Hier erfahren Sie mehr: https://www.anjamyrdal.de/blog/lieferkettensorgfaltspflichtengesetz-was-kommt-da-auf-das-jeweilige-unternehmen-zu.html


KI einsetzen 

Künstliche Intelligenz ist seit ChatGPT in aller Munde. Täglich gibt es neue Meldungen, was machbar ist. Viele wissen gar nicht, wo Sie anfangen sollen, sich zu informieren. 

Ich bin dabei alle möglichen "Werkzeuge" auszuprobieren, damit das tägliche Arbeitspensum besser bewältigt werden kann. Abboniere meinen Newsletter, dann erhältst du meine Erkenntnisse aus erster Hand. Ich liebe es, wenn das, was vereinfacht werden kann auch vereinfacht wird. Also trau dich. https://www.anjamyrdal.de/newsletter/anmeldung.html


Fundstück

Und zum Schluss noch ein Fundstück. Ich finde diese Idee für die Atmosphäre sehr gut. Vielleicht gefällt dir diese ja auch. 

https://talentraumideen.de/teppich-der-kommunikation/  Die Idee dahinter, eine Wohlfühlatmosphäre für das Schaffen einer Atmosphäre zu erstellen. 

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