Lesetipp des Monats

Die KonMari-Methode

Da ja gerade viele Menschen zu Hause sind und "ausmisten" wollen, lege ich Euch gern dieses Buch ans Herz. Ich interessiere mich ja schon lange für Zeit- und Stressmanagement und Ordnung gehört dazu. Dieses Buch ist so spielerisch und gleichzeitig philosopisch, dass ich es empfehle. Es macht Spaß und Freude, es zu lesen. 

Die KonMari-Methode Mari Kondo - Ein lebensveränderndes Manga ISBN: 978-3-499-63461-1

Potentiale #DVNLP Kongress in Bochum

#BurnIn - Potentiale leben durch die Kunst des kreativen Handelns

BurnIn, das Maskottchen

BurnIn Das Maskottchen für die nächste Olympiade

In Bochum, beim diesjährigen Kongress des DVNLP beteiligte sich Anja Mýrdal mit dem Workshop BurnIn - Potentiale leben durch die Kunst des kreativen Handelns.

Die Teilnehmenden reflektierten zu Beginn, wann entsteht Disstress. Anschließend gingen alle in die Erforschung des vorhandenen Materials, um in einen Prozess des künstlerischen Arbeitens einzusteigen. Sie beschäftigten sich in kleinen Team mit der Aufgabe an einem Maskottchen für die nächste Olympiade zu arbeiten. Zu guter letzt waren alle mit ihren Teilstücken nonverbal daran beteiligt die entstandenen Teile zu einem großen ganzen Maskottchen zusammen zu fügen.

Am Ende hat der Prozeß bei vielen zum Flow geführt, sie waren im Augenblick und dadurch nicht im Disstress.

 

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